GI dag 3.
Frukost:
Havregrynsgröt med banan, nötter och kanel.
Lunch:
Rågbröd med avokado och äggröra samt kräftstjärtar
Recept- 1 port.
Avokado/äggröra
1 avokado- mosad
1 hårdkokt ägg- hackat
1 tsk citronsaft
vitpeppar
svartpeppar
örtsalt
Rör ihop röran och bred på ett rågbröd. Häll över lite kräftstjärtar.
Middag:
Tonfisk sallad utan dressing.
Recept- 1 port.
KÖPT!
Mellanmål:
Yoghurt med bär.
Havregrynsgröt med banan, nötter och kanel.
Lunch:
Rågbröd med avokado och äggröra samt kräftstjärtar
Recept- 1 port.
Avokado/äggröra
1 avokado- mosad
1 hårdkokt ägg- hackat
1 tsk citronsaft
vitpeppar
svartpeppar
örtsalt
Rör ihop röran och bred på ett rågbröd. Häll över lite kräftstjärtar.
Middag:
Tonfisk sallad utan dressing.
Recept- 1 port.
KÖPT!
Mellanmål:
Yoghurt med bär.
Kommentarer
Postat av: anna och william
Låter väldigt gött du :-D
Trackback